有一位女士,年纪不大，现在却是一身的病。前不久她查出患上了癌症：肺癌。

幸好发现得早，做手术的话可能存活，但她同时有冠心病，医生建议做搭桥手术，同时她血压、血糖也高得不得了。

她是一个非常能干的精明的女人，现在变得一塌糊涂，医院、医生打交道，原因何在？

这位女士太爱操心了，心态有大问题。她老公的生活自理能力非常差，老公是一个事业型的人，事业能干，但生活方面完全不能干，没有一点自理能力，甚至会把鞋穿反。

她就百般照顾老公，把他的头发会梳得很整齐，帮他把衣服扣子扣好，鞋子擦得锃亮，买各种保健品，老公其实不愿意让她照顾：“我穿什么，吃什么，你不要管”，她却非这样做不行。

她有两个儿子两个女儿，她对儿子孙子孙女，关心得不得了，每天给儿子打电话，询问儿子家里缺什么吃的、喝的、用的，她就买了给人家送去。

她有一个女儿嫁到农村，生活条件很差，离她家有三十公里，她每一个星期都跑到女儿家，女儿没工作，她就把自己工资一部分拿出来给女儿买保险。

她的情绪很不稳定，在四个儿女的家中，出现任何问题，发生任何不愉快的事情，孙子孙女考试没考好，或者孙子、孙女、外孙、外孙女身体有什么小毛小病，她都愁得晚上睡不着觉。

我问她：为什么要这样干？

她说：我希望儿女都过上幸福的生活，哪怕把我一条老命搭上，我也愿意！

为别人活着，爱别人，爱得很深，爱得很细。无微不至地关心别人，牵挂别人，最后却把自己的身体搞成这样子。

这位女士是一个典型的A型人格，A型人格就是特别要强，特别喜欢管别人的事情，渴求完美、讲究效率，不允许任何不好的事情发生。A型人格是冠心病的高发人群，这位女士就有冠心病。

任何一个人，都必须知道这一点，你的能力有限，你的生命有限，你的身体并不是钢铁铸造的。

百病由心态而生。“病生于心”这个理论，如果你在三十年前说，别人会嘲笑你。现在你这样说，大家都会说你讲得太好了，因为整体医学已经证明了，很多疾病都跟心态有关系。

什么叫心态？心态就是你心灵世界的气候，你心灵世界的季节。

你心理的运作状态，简单来说就是心态。

好的心态是什么样的？好的心态一定是知道自己能力的所限，一定清楚自己的责任范围，不过度地使用自己的能力，不跨越自己责任的界限去管别人的事情。不给自己的心理加压。

曾经有一个城市，把它叫什么精神，就是以这个城市为名的：“团结拼搏，负重奋进，自加压力，敢于争先”。

这里的每一句话都是反老子的，都是反道的。团结拼搏，拼什么的？水利万物而不争，不争才是境界。凡是表面上看起来好的，实际上是坏到极致了。

“团结拼搏，负重奋进”。人要轻松地活着，不需要负重奋进。人活着不是为了负重，是为了逍遥。

“自加压力”，还自己给自己加压力的，别人给你加的压力还不够，还自加压力。这位女士就是典型的自加压力。

“敢于争先”，有时候是好的，但是更多的是坏的。

你们跑吧，我慢慢地走，你们登到山顶上，我就躺在山下，躺在山下的才是更高的格局，更大的智慧。

登上山顶太拼命，登上山顶的未必是好的格局，而好的格局也未必是智慧，很有可能是一种愚钝。

我们还有一种非常好的解释能力，就是观察问题的角度。你外孙女、孙子、外孙、孙女得病了，那就看病吧，由孩子的父母照顾。他父母在照顾孩子的过程中，责任心就培养起来了。

孩子考试不好，让父母去教他，让父母去管他。你为什么要跳到前线去，你为什么冲在第一线？

而且这种高密度、高强度的关心儿女，其实在一定程度上也剥夺了儿女的很多能力，很多成长的机会。而且最终的结果是把自己累坏了，累坏了，现在可能面临着开追悼会。

我曾经劝过这位女士：你悠着点，不要操那么多心。

这位女士，其实是一种要强——我好，还要让我的儿女好！

没有人可以让别人好，没有人有这个能力，一个都没有，即使让别人好，可能这个好也是暂时。

因为每个人的命运都掌握在自己手里，每个人的幸福都掌握在自己的手里，没有人赐给你幸福，没有人可以掌握你的命运，只有你自己。

这位女士意志调动太强了！当意志调动太强，人就会管各种各样的闲事，意志调动过强，要不就是做最难的事情，要不就是做最多的事情。

其结果：肺癌、心脏病、高血压、糖尿病……最后就在哀乐乐声中走了。一定把心态放好，悠然自得地活着。

陶渊明的这两句诗很有意思：采菊东篱下，悠然见南山。跟菊花打交道，看的是南山，远方出现了青翠的山，是南山，我可以看到这个山。

你看这两个要素都是非人的要素，不是人，是自然景观，是植物和山川。

采菊东离下，悠然见南山，这是一种好的心态，但如果你把它改成：“低头看美女，远方看帅哥”或者“低头看金钱，抬头看当官”，人就离死不远了。

人生，需要不断地总结思考，才会有正确的人生！

本文转自“王国荣与众不同的心理学”