鱼肝油，相信大家都听说过这个名字，甚至有不少人补充过鱼肝油，那么婴儿能吃鱼肝油吗？鳕鱼肝油和普通的鱼肝油有什么不同之处？

在了解鳕鱼肝油和普通鱼肝油的区别之前，我们先了解一下鱼肝油是什么，鱼肝油是一种从鲨、鳕、鲭等无*的海鱼肝脏中提取出来的脂肪油，鳕鱼肝油指的就是从鳕鱼的肝中获取的油脂，而普通鱼肝油是指从普通海鱼肝脏中提取出的油脂。

普通的鱼肝油因为日常的饮食比较复杂，肝脏中含有的油脂不太纯，而鳕鱼生活在深海中，油脂中的成分没有杂质，是 的产物。

鳕鱼肝油中含有丰富的营养成分，可以增加免疫力，促进儿童骨骼生长，还能抗菌消炎、调节血脂，比普通的鱼肝油更适合宝宝服用。

正常来说，足月出生的新生儿出生2周后既可以补充维生素D，鳕鱼肝油中含有丰富的维生素A、维生素D以及维生素E，0-6个月的宝宝如果日晒不足是可以服用的，只需要将鱼肝油软胶囊直接挤到宝宝嘴里，或者是挤到奶里喂养即可。

除此之外，还可以尝试鱼肝油搭配钙剂服用，因为鱼肝油可以充分促进钙剂吸收和利用，但是切记不要盲目补钙，以免补充过度使得身体健康造成不利影响。

如果妈妈们想要给宝宝补充钙剂或者维生素，医院检查宝宝体内的微量元素情况，然后根据检测结果决定是否补充。

在这里，小编建议妈妈们在选择鱼肝油产品时，一定要选择正规厂家生产的品牌产品，选择专业的鳕鱼肝油软胶囊产品，比普通的鱼肝油更适合宝宝服用。

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