天天吃核桃，你知道核桃里有个小东西，最近特别火吗？

很多人认为这个小东西能够宽胸理气，不少人还特意在吃核桃的时候攒着它呢！它到底是什么呢？

就是它——分心木

分心木是中药的名字，它不但入肾，同时还能入心。入肾，具有补肾，缓解尿频的作用；入心，具有宽胸理气，缓解胸闷、气短的作用。

分心木就是核桃中间的隔膜，击开核桃壳，采取核桃仁时，收集果核内的木质隔膜，晒干，就可以了。

注：新核桃，取出来的分心木需要晒干再用；干核桃的话，直接取出来就可以用了。

在中医里，分心木可以缓解胸闷气短，可是有来历的。民国时期京城四大名医之一施今墨，可是将分心术用到了 啊！

不过施老先生还给分心木找了一个小伙伴，它也是一种中药，叫地锦草。

地锦草具有止痛、活血化瘀，清热解*的作用。地锦草和分心木是对药，这两味药一起搭配使用可将药效发挥到 ，专门为胸闷、气短等症状的人作为日常调养使用的方子。

分心木和地锦草药方

配方及制作、服用方法：

分心木和地锦草各10g，用水煮开，小火熬15-20分钟，然后代茶饮；每天都可以喝，大概1-2天就能见效；一般在家调养的话，服用时间不能超过2周。

注：分心木是木本的，泡水喝死泡不出药效的。一定要煮。

（本文以上药方仅供参考，使用前请先咨询医生）

除了这个护心药方，还有2对穴位，也可以缓解胸闷、气短的症状。

1.檀中穴配内关穴——宽胸理气的作用

（檀中穴在两乳连线的中点，檀中穴主管宗气）

按檀中穴的时候，要用中等程度的力量，要把力量从身体里传到胳膊上，再到手指上，用按住之后有麻、胀的感觉，然后再慢慢的揉它，并配合把呼吸调的均匀一些，慢一些；一天按揉3次左右。

（内关穴在腕横纹往内，近身端三横指，两筋之间的位置）

大拇指用力按住内关穴，直到有麻木感，然后保持按揉时的压力，顺时针按揉1分钟不能松手。

2.檀中穴配气海穴——主管元气，针对虚弱性的冠心病供血不足，神疲乏力并伴有虚性气虚的这种人。

（气海穴在脐下1.5寸）

气海穴通常用艾灸的方法。首先切好的姜片扎上孔，然后再将一根小的艾柱点着，一般灸3桩就可以了。

刚刚我们说的胸闷气短是心脏不舒服的开始，叫气滞，再往下发展，就是血淤了。血淤的表现为心绞痛，抽抽着疼等。刚才对付气滞的法子，有点太弱了，咱们必须要在分心木和地锦草里再加一味小药，就是檀香。檀香也是一味中药，主要有行气的作用。

配方、制作及服用方法：

10g分心木，10g地锦草，3g檀香；一起煮25分钟，代茶饮；这是一天的量，最多服用20天。

（本文以上药方仅供参考，使用前请先咨询医生）

而针对那些长期有心绞痛的老病号们，可以试试下面这2味小药的搭配。

配方、制作及服用方法：

丹参9g，三七3g；打磨成粉状，直接吞服，或者装成胶囊；这是一天的量，可以长期服用。

（本文以上药方仅供参考，使用前请先咨询医生）

三七有止痛、活血化瘀的作用。

丹参有活血化瘀的作用，既能养血，也能活血，还能清血，它能够引药力到心脏。

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