玉米是被很多人喜爱的健康食物，无论是当主食还是做配菜都非常美味，一般了来说，大家都会把玉米须扔掉，因为它并不美味，但是这个容易被人忽略的玉米须可以说有“龙须”之称，吃对了对身体大有好处。

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在中医眼里，玉米须性平和，归膀胱、肝、胆经，能止血泄热、补虚清热、补肝利胆、利湿退*，《本草推陈》还说它有“煎服有利尿之功”，在民间被广泛使用。

高脂血症、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、降血压、降血糖，预防心脑血管疾病。玉米须有利尿作用，可以增加钠排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有降压效果。

下面为大家奉上玉米须的两种泡茶方法：

01

玉米须茶

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●食材：玉米须20克。

●做法：玉米须放入砂锅内，加适量水煎煮，取汁饮用。

●功效：玉米须茶能泄热通淋、平肝利胆，主治高血压、胆结石、胆囊炎、糖尿病等。

02

玉米须菊花茶

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●食材：玉米须10克，贡菊花5克，清水适量。

●做法：玉米须和菊花用清水冲洗几遍。锅中放清水，大火烧开，放入玉米须和贡菊花，改小火煮20分钟即可。

●功效：有利尿、降糖、平肝、利胆的作用，可治疗糖尿病和慢性胆囊炎等症，对原发性高血压也有控制作用。

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