葡萄是非常常见的一种水果，可以在新鲜的时候吃，也可以将葡萄晾干制成葡萄干吃，而葡萄干可以干吃也可以煮水吃，也可以与其他的食材一起制作成甜品吃。有很多人都会将葡萄干煮水来饮用，那么葡萄干煮水喝究竟都有什么功效和作用呢？

一、葡萄干煮水喝有什么功效？

1、改善消化功能：葡萄干煮水喝可以给身体补充足够的水分，以及使肠胃得到滋养，而且葡萄干煮水后含有的糖分是比较少的，所以不会加重肠胃的负担。

2、抗衰老：葡萄干是由新鲜葡萄脱水而制成的，所以葡萄干中的花色素含量是非常的高的，花色素具有抗氧化的作用，即可抚平皱纹和抗衰老。

3、降低心脏病的危险：吃葡萄干以及用葡萄干煮水喝，可以有效的降低患上心脏病的风险，而且葡萄干煮水喝之后也可以减少人体对胆固醇的吸收。

4、降低血压：葡萄干中的钾含量也非常的高，还含有多种膳食纤维和抗氧化剂。膳食纤维可以降低人体会出现血管硬化的可能，抗氧化剂可以抗击自由基对人体的损害，从而达到降低血压的作用。

5、补血益气：对于女性来说很容易因近期而造成贫血、气血不足、手脚冰冷等症状，葡萄干中含有丰富的铁元素，对于很多缺血缺铁性贫血的人都可以起到很好的作用。

6、补肝肾、清肝*：使用葡萄干煮水喝，可以减少葡萄干本身的糖分，从而起到净化人体肝脏的作用。葡萄干泡水还是天然的抗氧化来源，所以可以降低体内的*素含量。

7、预防癌症：葡萄干中含有一种抗癌成分，这种抗癌成分可以预防细胞产生恶变，以及预防肿瘤出现增大的现象，从而起到抑制癌症的作用。

当然，除了上面所说的功效之外，常用葡萄干煮水喝，还可以改善眩晕、心悸、气短乏力等多种不良症状。